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「塩分のお話」2013年01月25日UP

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20代以上の9割「塩分取り過ぎ」…県男性6割が高血圧症か予備軍

(2020年10月27日) 【yomiDr.】


塩分

 

 長野県内の20歳代以上の男女のうち、男性は63・8%、女性は46・1%が高血圧症かその予備軍であることが県の調査で分かった。塩分の取り過ぎが原因の一つとみられ、長野県は「放置していれば脳卒中などのリスクにつながる可能性がある」と注意を呼びかけている。

 長野県によると、調査は県民の健康や栄養状態などを把握するため3年に1度行われ、今回は昨年9~11月に県内511世帯に実施した。

 調査結果によると、高血圧症は男性27・1%、女性29・4%、予備軍は男性36・7%、女性16・7%だった。1日当たりの食塩摂取量の平均は男性11・3グラム(目標量8グラム未満)、女性9・8グラム(同7グラム未満)で、男女ともに約9割が塩分を取り過ぎていた。

 また、野菜の平均摂取量は男性300グラム、女性293グラムで、いずれも1日の目標量の350グラム以上を下回った。特に20~50歳代の摂取量が少なかったという。県健康増進課は「結果を詳細に分析し、県の健康増進のための施策に反映したい」としている。



詳細は→yomiDr.HP

新型コロナウイルスワクチンについて(令和3年3月3日現在)
(2021年3月3日)【安曇野市ホームページ】

 

 新型コロナウイルスワクチン接種につきまして、国の指示に基づき、長野県と調整しながら、ワクチンの供給が可能となったときに、的確かつ迅速に接種が行えるよう準備を進めています。

市民の皆様には、ホームページや広報等で順次情報をお知らせしていきます。
国からの情報に変更があった場合、スケジュールや内容等に変更が生じる可能性があります。

 

接種対象者
 安曇野市での新型コロナウイルスワクチン接種は、安曇野市に住民票がある方が対象です。
対象の方への接種券の発送は、国からの指示により順次行っていきます。


ワクチン接種に関する同意について
 ワクチン接種は強制ではありません。新型コロナウイルス感染症のワクチンの接種は、しっかり情報提供を行ったうえで、接種を受ける方の同意がある場合に限り接種を行うことになります。  予防接種を受ける方には、予防接種による感染症予防の効果と副反応のリスクの双方について理解した上で、自らの意志で接種を受けていただいています。受ける方の同意なく、接種が行われることはありません。(厚生労働省HP「接種を受ける際の同意の取得」を参考) 厚生労働省:「新型コロナワクチン接種についてのお知らせ(別ウインドウで開く)<外部リンク>

 

 

つづきと詳細は→安曇野市HP

おいしく食べよう 具だくさんみそ汁運動
(2021年2月28日) 【松本市ホームページ】

 

おいしくたべようぐだくさんみそ汁

 

 栄養バランスを意識した食生活を実施するためには、主食・主菜・副菜を組み合わせた食事を1日2食以上とるよう心がけることが大切です。

 第3期松本市食育推進計画「すこやか食プランまつもと」では、取り組みの柱として1日2食は3皿運動~1・2・3でバランスごはん~を推進しています。

 松本市では1日2食は3皿運動~1・2・3でバランスごはん~をより実行しやすくする取り組みとして、おいしく食べよう 具だくさんみそ汁運動を推進しています。今回はこの具だくさんみそ汁運動についてご紹介します。

 

  • 具だくさんみそ汁コンテスト
  • 具だくさんみそ汁とは
  • 具だくさんみそ汁レシピ一覧


 

つづきと詳細は→松本市HP